Consideraciones a saber sobre pausas activas para niños
Herramientas de planificación: Utiliza herramientas de planificación como calendarios y aplicaciones de dirección del tiempo para programar tus pausas activas. Esto te permitirá establecer un horario regular y asegurarte de que no las olvidarás.5. Si tiene forma y golpe para hacerlo, salga a caminar a un parque o por los corredores de la ofici